Masturbarse alivia los dolores de la regla? La masturbacin antes del deporte, suma o resta energa?: mitos y verdades de una prctica frecuente TN Impacto de la masturbacin en el rendimiento fsico de un futbolista La realidad de la masturbacin La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable La masturbacin como ayuda al rendimiento fsico de deportistas