EL SEXO & MASTURBACION AFECTAN EN EL GYM? Gymtopz 5 beneficios de masturbarse (que quizs no conocas) BBC News Mundo Conviene masturbarse antes de un encuentro sexual? Masturbarse mejora el rendimiento deportivo? Sexo Mitos sobre tener sexo o masturbarse antes de un partido de ftbol **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** , Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, ah s te puede pegar.